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Menstruationszyklus, Wohlbefinden und sportliche Leistungsfähigkeit 2.0: Evidenzbasierte Forschung und methodisches Arbeiten mit Athletinnen

Elisabeth Maria Kirschbaum, Humboldt-Universität zu Berlin, Sportwissenschaften

Inhalte/ Contents

Wie erleben Sportlerinnen den Einfluss ihres Menstruationszyklus auf das Training und den Wettkampf? Dieses Forschungsseminar geht dieser Frage praxisnah nach. Im Rahmen einer Berliner Sommersportveranstaltung entwickeln die Studierenden gemeinsam ein Studiendesign und führen eine eigene Umfrage mit quantitativen und qualitativen Anteilen durch. Erfasst werden unterschiedliche hormonelle Profile sowie Aspekte wie Leistungsfähigkeit, Energieverfügbarkeit, Wohlbefinden und individuelle Bewältigungsstrategien im Umgang mit der Menstruation. Zu Beginn erfolgt eine Einführung in die physiologischen Grundlagen und die methodischen Standards. Ziel ist es, eigenständige Forschungskompetenz zu fördern. Die Ergebnisse sollen wissenschaftlich aufbereitet und ggf. öffentlichkeitswirksam kommuniziert werden. Das Projekt richtet sich an Studierende in der Bachelor-Endphase oder im Master (u.a. Sportwissenschaft, Gesundheit, Psychologie). Vorkenntnisse sind willkommen, aber nicht erforderlich.

Kontakt/ Contact

elisabeth.maria.kirschbaum@gmail.com

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