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Elternschaft und Wissenschaft: Umgang mit der mentalen Belastung

Elternschaft und Wissenschaft: Umgang mit der mentalen Belastung: Wie können wir die Work-Life-Balance aufrechterhalten, wenn das „Leben“ mit einer so großen psychischen Belastung verbunden ist? Wenn die To-do-Liste für die Familie dreimal so lang ist wie die To-do-Liste für die Arbeit und man das Gefühl hat, immer derjenige zu sein, der sich um alles kümmern muss. Das Nachdenken über Kinder ist eine permanente Aufgabe und sehr anstrengend. Er ist unsichtbar, nicht messbar und oft unausweichlich. Wie können wir im Beruf erfolgreich sein und gleichzeitig mit den Sorgen und Schuldgefühlen umgehen, die mit der Führung eines Haushalts einhergehen? Wie können wir lernen, die Planung und Organisation unseres Haushalts zu teilen und nicht nur die endlose Aufgabenliste in unseren Köpfen zu delegieren? Es ist möglich.