Voraussetzungen

Eine ausgeprägte Entwicklungs- und Lernbereitschaft und ein positives Rollenverständnis als Lernende sind entscheidende Voraussetzungen, um als Mentee eine Mentoring-Partnerschaft erfolgreich aufbauen und nutzen zu können.

Mentoring in der Praxis

• Klären Sie zu Beginn Ihre Erwartungen und Ziele und gleichen Sie diese mit den Erwartungen und Unterstützungsmöglichkeiten Ihrer Mentorin/Ihres Mentors bzw. Ihrer Peers ab. Sie schaffen dadurch Transparenz und vermeiden unnötige Frustrationen.

• Treffen Sie klare Vereinbarungen über Häufigkeit, Dauer und Form des Kontakts und über die Vertraulichkeit der Gespräche. Berücksichtigen Sie dabei die begrenzten Zeitressourcen, die der Mentorin/dem Mentor und Ihnen selbst zur Verfügung stehen.

• Engagieren Sie sich aktiv für die Entwicklung einer Vertrauensbeziehung und thematisieren Sie in den Gesprächen auch Probleme und Unsicherheiten.

• Bereiten Sie die persönlichen Treffen mit Ihrer Mentorin/Ihrem Mentor bzw. Ihren Peers vor und stimmen Sie die Themen, die Sie besprechen möchten, jeweils im Vorfeld ab.

• Nutzen Sie aktiv die Erfahrungen und das Wissen Ihrer Mentorin/Ihres Mentors bzw. Ihrer Peers. Holen Sie sich explizit Feedback, Rat und Einschätzungen z. B. zu Ihren Leistungen und Kompetenzen, Ihrem wissenschaftlichen Profil und Ihrer weiteren Karriereplanung ein.

• Respektieren Sie andere Perspektiven, Positionen und Herangehensweisen. Reflektieren Sie diese und nutzen Sie sie für die Entwicklung neuer Optionen und Handlungsstrategien.

• Geben Sie Ihrer Mentorin/Ihrem Mentor bzw. Ihren Peers konkrete Rückmeldungen zu den Ergebnissen und Wirkungen der Gespräche und kommunizieren Sie explizit Ihre Wertschätzung und Ihren Dank für die Unterstützung. Sie stärken damit die Motivation und festigen die Mentoring-Partnerschaft.